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排骨丝瓜汤下奶的做法
1、对于奶水不足的产妇来说，一般建议可以在哺乳期间多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食物，而丝瓜本身具有催乳下奶的作用，建议可以将丝瓜搭配蛋白质一起做汤，比如鸡蛋、猪蹄、排骨等，这样起到的下奶作用会更好一些。
2、下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法：将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
3、需要多补充水分，这是正常的，如果你不喜欢喝汤的话也可以喝水、牛奶来代替，或者煮一些丝瓜汤、木瓜汤、青菜汤来替代，清淡有营养，配合哺泉下奶。
4、下奶排骨汤的做法 下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法：将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
5、肋排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片 大火烧沸，打去沸沫；倒出，冲洗干净。
6、如果是单纯的丝瓜汤是达不到下奶的作用。所以想要下奶要和高汤一起煮。丝瓜肉片汤的做法 丝瓜肉片汤做法：丝瓜，鸡蛋，瘦肉片，猪骨汤。把瘦肉清洗干净，丝瓜去皮，也切成片。
丝瓜排骨汤的做法有哪些
1、丝瓜排骨汤的做法 西红柿洗净，切成块状；丝瓜去皮，洗净切滚刀块。汤锅上火，倒入高汤，下入切好的西红柿、丝瓜、卤排骨。大火烧开后转小火继续煲1小时，调入食盐和白糖即可。
2、盐 5克（夏天多一点，冬天少一点）丝瓜排骨汤的做法 先用一半的水把排骨焯了。冷水下锅，水开，撇去浮沫，把排骨捞出来，晾凉。晾排骨的时候，把配菜准备好。
3、可以的，可以做成丝瓜排骨汤。准备材料：排骨 500克、丝瓜 300克、蟹味菇 150克、香葱 适量、食盐 适量、姜 适量、胡椒粉 适量。排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫，如下图所示。撇去浮沫的排骨捞出。
4、可以的，可做丝瓜排骨汤食用，方法如下：准备材料：排骨 520克、丝瓜 320克、蟹味菇 120克、香葱 1根、食盐 3g、姜 一块。首先把排骨切块，放入锅中焯水，去除杂质。然后捞出，用水冲洗干净。
5、丝瓜去丝皮后，用盐水泡制五分钟。请点击输入图片描述 2 切断备用。请点击输入图片描述 3 排骨洗净后，沥干不份。请点击输入图片描述 4 加上生粉，蚝油，盐，鸡粉，油，各适量调味。
6、莲子丝瓜排骨汤的做法：主料：排骨400g。辅料：盐适量、姜片3片、料酒15ml、丝瓜1根、莲子100g。
排骨丝瓜山药可以一起煲汤吗
剩下的水另起一锅，晾好的排骨下冷水锅，放葱姜，把黄豆和花生豆也放进去，大火烧开，转小火煮45分钟（有沫子的话撇掉），放山药煮10分钟，放丝瓜，等看到瓜瓤白的部分变透明了，放盐，攉拢一下，起锅。
排骨丝瓜山药可以一起煲汤的。营养医师介绍丝瓜是可以和山药一起吃的，丝瓜含有多种维生素和矿物质，吃丝瓜和山药能促进消化、改善胃肠功能。
最好不要放，因为山药淀粉多偏腻，不适合放丝瓜。
排骨丝瓜山药可以一起煲汤**。下面是一份参考的食材清单和制作步骤：食材清单：排骨400克 丝瓜500克 淮山（也称山药）400克 盐适量 水2500毫升 制作步骤： 准备好所有材料，排骨洗净切块放入碗中备用。
丝瓜和排骨可以一起煮吗?
1、可以的，可做丝瓜排骨汤食用，方法如下：准备材料：排骨 520克、丝瓜 320克、蟹味菇 120克、香葱 1根、食盐 3g、姜 一块。首先把排骨切块，放入锅中焯水，去除杂质。然后捞出，用水冲洗干净。
2、煮至五分钟，滚开后，倒进丝瓜断，盖好煲盖，煮至三分钟，即可。请点击输入图片描述 7 煮好后，加上适量的盐，成碗就可以。请点击输入图片描述 小贴士 排骨先调味煲出来汤先甜美味。
3、排骨能同丝瓜一起炖吃。排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。丝瓜具有清热化痰，止咳平喘，通络之功效。排骨同丝瓜一起炖吃具有补肾养血，滋阴润燥，清热化痰，止咳平喘，通络的作用。
4、丝瓜去皮、洗净，切菱形块。姜去皮，用菜刀拍松。葱切成2～3寸一段。把准备好的排骨放入锅中，加入适量清水（一般水是肉的2～3倍），上火煮。水沸腾后撇去浮沫，加入丝瓜、葱、姜、枸杞。
5、排骨凉水入锅煮开，焯烫一两分钟捞出备用。丝瓜削皮洗净切小块，蘑菇洗净切段。锅中加水，放入排骨和姜片大火煮开，转中火炖30分钟。将丝瓜块和蘑菇加入锅中炖15分钟，加入少许盐调味即可。
6、食材：排骨，生姜，料酒，丝瓜，盐，鸡精 做法 排骨冷水下锅，加人5片生姜和1勺料酒大火煮至较多血沫漂出，关火捞出排骨用热水洗干净排骨，沥干水分 锅中刷点油，倒人排骨。